Lifestyle coaching by the dietician

De Leefstijldiëtist is een officiële en beschermde titel voor diëtisten met extra expertise/opleiding op gebied van leefstijl, coaching, gedragsverandering en bijkomende aandoeningen

Er zijn heel veel soorten medische drinkvoedingen, uw diëtist kan adviseren of en welke voor u geschikt zijn. Veel mensen hebben wel eens gehoord van drinkvoeding. Sommigen noemen het nog astronauten voeding. Het is echter een medische drinkvoeding, waarvan er vele soorten zijn. Veel van deze voeding kan een maaltijd vervangen als eten niet lukt. Vaak wordt dit gebruik als extra als u niet genoeg kan eten. Op recept van de diëtist krijgt u dit vergoed van de verzekering. Uitsluitend op medische indicatie. Dit kan bijvoorbeeld (dreigende) ondervoeding zijn, herstel na een zware operatie of na ziekenhuisopname. Ook als u afvalt en dit niet de bedoeling is. Wat doet dan de diëtist? Eerst kijken we naar wat u eet en drinkt. Ik kijk wat de mogelijkheden zijn om de voeding aan te passen, bijvoorbeeld meer calorieën, en meer eiwitten. Lukt dit niet, dan is een aanvullende drinkvoeding een goede optie. Dat kunnen flesjes zijn met of zonder extra eiwit. Ook zijn er toetjes. Daarnaast nog modules om de voeding te verrijken. Kortom heel veel keuze. Daarom kan de diëtist het beste bepalen wat voor u de beste oplossing is. We gaan ook kijken wat u het lekkerste vind. We starten met een kleinen hoeveelheid om uit te proberen, daarna kijken we of het goed gaat of dat we toch wat anders proberen. Vergoeding: hoe gaat dit in zijn werk? Ik maak een machtiging voor uw verzekering. Dit gaat digitaal en heel snel. Het wordt verstuurd naar een facilitair bedrijf. Vervolgens wordt de machtiging goedgekeurd. In deze machtiging geef ik aan wat en hoeveel u voorgeschreven krijgt. Het bedrijf laat dit bij u thuis bezorgen. U hoeft niets te betalen. Het is goed te weten, dat deze medische drinkvoeding vergoed wordt door de basisverzekering en ook valt onder het wettelijk verplicht eigen risico. Echter, veel mensen hebben dit al opgebruikt. Een uitzondering hierop is VGZ die een bepaald merk vergoed zonder eigen risico. Herstel van Corona: veel mensen hebben al Corona gekregen met milde klachten. Toch kan het erg lang duren voor u goed hersteld. Erg lang moe, amper nog kunnen werken, moeite met trap oplopen, verlies van geur en smaak zijn veelgehoorde klachten. Op verwijzing van uw huisarts kunt u in aanmerking komen voor herstelzorg. Hieraan zijn speciale voorwaarden verbonden. Vraag ernaar als u belangstelling heeft.

Voeding en medicatie hebben interactie op elkaar. Lees meer hierover in dit blog.

Voorkom overgewicht in crisistijd bij het coronavirus. Lees tips en trucs.

Woont u in Zwammerdam of omgeving? Dan kunt u ook hier terecht voor een afspraak. Het spreek uur is op maandagmiddag.

Samen met een huisarts, kinderarts, kinderfysiotherapeut en kinderpsycholoog, hebben wij een programma en samenwerking ontwikkeld voor kinderen met overgewicht. Alle kinderen van 1-18 jaar zijn welkom op de Diëtistenpraktijk. Het programma richt zich specifiek op de leeftijdsgroep van 7-16 jaar. Heeft je kind overgewicht, maak dan een afspraak bij de huisarts. Hij of zij zal doorverwijzen naar mijn praktijk en de kinderfysiotherapeut. Zo nodig ook naar de kinderarts en kinderpsycholoog. Komt je kind al bij de kinderarts, dan kan hij ook verwijzen naar de diëtistenpraktijk. Wij kijken samen met je kind naar het voedingspatroon en wat de mogelijkheden zijn binnen het gezin. Het doel is een gezonder voedingspatroon en gezonder lichaamsgewicht. Immer, overgewicht kan gevolgen hebben op oudere leeftijd. Ook kunnen kinderen met ernstig overgewicht al problemen krijgen met de gezondheid, zoals een hoge bloeddruk of een te vette lever. Maak snel een afspraak: bel 0172-614225.

Wist u dat een diëtist veel kan betekenen bij ondervoeding, onbedoeld gewichtsverlies, slechte eetlust ? Het lukt helaas niet altijd voldoende te eten bij ziekte, ouder worden of door andere omstandigheden. Onbedoeld afvallen is dan het gevolg, waardoor krachtverlies, vermoeidheid of onvoldoende herstel na ziekte kan ontstaan. Ziekte Bij ziekte kan het lichaam extra veel voeding en/of eiwitten (bouwstoffen) nodig hebben, waardoor u veel meer moet eten dan anders. Wij kunnen u goed op weg helpen met allerlei tips en trucs met normale voedingsmiddelen. Een voeding die u lekker vind, praktisch haalbaar is, waarbij wij letten op consistentie, bereiding, verdeling over de dag enz, een voeding die bij u past. Aanvullende drinkvoeding Lukt het echt niet, dan kan gebruik worden gemaakt van aanvullende drinkvoeding. Wij kunnen zorgen voor een machtiging voor de verzekering, zodat de kosten op medische gronden kunnen worden vergoed. Ziet u tegen drinkvoeding op? Vaak hoort u negatieve ervaringen van anderen, dat het niet lekker zou zijn. Intussen zijn er heel veel merken en variaties in drinkvoeding, waar vrijwel altijd iets tussen zit wat wel goed gaat. Wij hebben een uitgebreide kennis van de producten die er zijn en wat voor u geschikt is. Ook kunt u variëren met drinkvoeding, waardoor het wel haalbaar is. Ernstige ziekten: soms lukt het eten niet goed meer door een ernstige ziekte. Om zo veel mogelijk comfort te behouden, kunnen wij u helpen met de voeding. Wij kijken wat wel haalbaar is, praktisch en wat bij u past. Bent u niet in staat naar de praktijk te komen? Dan is een huisbezoek mogelijk. Dit kan alleen op verwijzing van de huisarts of specialist. De kosten worden vergoed uit de basisverzekering (bij een chronische ziekte zoals Diabetes, CVRM en COPD uit de ketenzorg). Kijk op de website voor alle informatie of bel: 0172-614225

Geen idee wat ik als diëtist doe? Niet alleen voor het afvallen! Maar heel veel meer: ik geef advies en begeleiding bij te laag lichaamsgewicht, onbedoeld gewichtsverlies, voeding bij kanker, voeding bij Diabetes, voeding bij hart- en vaatziekten, voeding bij longziekten, voeding bij maag en darmklachten (prikkelbare darm) en nog veel meer, neem eens een kijkje op de website www.dietistemirjam.nl . Spannend? Ja, veel mensen vinden de stap naar mijn praktijk best spannend. Dat begrijp ik wel. Vaak wordt gedacht dat je niet alles meer mag eten. Maar waar ik juist naar kijk, wat kan allemaal wel? En dat is veel meer dan vaak wordt gedacht. En ook: wat is je doel, wat wil je bereiken? Kan ik je helpen je klachten te verminderen, je gezondheid te verbeteren? We maken een plannetje! Samen gaan we kijken welke voeding en voedingsmiddelen mogelijk zijn. Wat je lekker vind. Hoe je dit kunt klaarmaken. En wat bij jou past. Keukenprins of -prinses. Nee, dat is niet nodig (dat ben ik ook niet), maar wel: hoe kan je makkelijk iets klaarmaken dat bij jouw dieetadvies past? Simpele praktische adviezen, goed toepasbaar in de praktijk. En rekening houdend met jouw situatie: ben je alleen, heb je een gezin, hoe doe je het met je werk als je veel onderweg bent, of ploegendienst hebt, enz. Maar ook voor de keukenprinsen en prinsessen heb ik genoeg te bieden, houd je van kokkerellen? Ik heb veel tips en trucs om je uit te leven en de heerlijkste gerechten te maken, binnen je mogelijkheden. Hoe verder? Na het eerste gesprek, waarbij ik heel veel vraag over je voeding, je gezondheid, je beweegpatroon, werk, medicijnen, geef ik al heel veel adviezen over de voeding die jou kan helpen. Daarna maken we vervolgafspraken. We bespreken onderwerpen die jij graag wilt over je eetpatroon, wat lukt wel, wat lukt niet, er zijn altijd oplossingen en mogelijkheden. Hoe lang een behandeling duurt, is heel erg afhankelijk van jouw hulpvraag, je resultaten en wat jij wilt. Voor de ene persoon is 2 of 3 gesprekken genoeg, voor een ander kan het wel 2 of 3 jaar zijn. Tot slot: Hoe vaak hoor ik niet: "Dat valt mee, ik had dit niet gedacht". Een goed gesprek levert veel op, maak gerust een afspraak! Je bent van harte welkom! Ik ben te bereiken via de telefoon: 0172-614225, per e-mail: dietistemirjam@gmail.com of via de website: www.dietistemirjam.nl

Na jaren gewerkt te hebben in Zegveld bij Henkido, is de praktijk weer gevestigd in Zegveld. Bij de huisartsenpraktijk van dr. Quaak, een hele fijne werkplek. Diëtist Monique Dofferhoff heeft hier wekelijks spreekuur op dinsdagmiddag. U bent van harte welkom. Een verwijzing kan gevraagd worden aan de huisartsen, aan de praktijkondersteuners, aan de assistenten, of u kunt op eigen initiatief een afspraak maken zonder verwijsbrief. Afspraken maken kan via telefoonnummer: 0172-614225 of via de e-mail: dietistemirjam@gmail.com of via de afspraken knop van de website www.dietistemirjam.nl . Monique Dofferhoff is een ervaren diëtist , waarbij u zich zeker thuis zult voelen. Meer lezen over Monique? Klik dan hier (praktijkinfo). Komt een afspraak op dinsdagmiddag niet gelegen, dan kunt u altijd terecht op de andere locaties en dagen.